Зима сприяє розвитку сезонного афективного розладу Короткі, темні дні зими можуть привести до розвитку сезонного афективного розладу. Це особливий тип депресії, який викликає сонливість, підвищення апетиту, викликає важке «свинцеве» відчуття в кінцівках, втрату інтересу, почуття безнадії і соціальної ізоляції. Щоб допомогти подолати це, лікарі можуть рекомендувати застосування світлової, когнітивно-поведінкової терапії та регулярні фізичні вправи.