Алергія: що це таке, чому виникає і як з нею жити

08 Липня 2026 року | Медичний альманах

Щороку мільйони людей страждають від алергії — і більшість із них роками лікують симптоми замість причини. Розповідаємо що таке алергія, як її розпізнати і що робити щоб повернути якість життя.

Що таке алергія і чому вона виникає

Алергія — це надмірна реакція імунної системи на речовини які для більшості людей є абсолютно безпечними. Такі речовини називають алергенами.
Коли алерген потрапляє в організм вперше — імунна система запам’ятовує його як “загрозу”. При повторному контакті вона атакує — і виникають симптоми: набряк, свербіж, висип, нежить, сльозотеча, утруднене дихання.

Чому одні люди схильні до алергії а інші ні — до кінця не з’ясовано. Роль відіграє спадковість, стан мікробіому, умови життя в дитинстві і рівень забруднення навколишнього середовища.

Найпоширеніші алергени

Алергічну реакцію можуть викликати найрізноманітніші речовини.

Найчастіше зустрічаються:

Пилок рослин — найпоширеніша причина сезонної алергії. Пік — весна і перша половина літа, коли цвітуть дерева і трави. Симптоми: нежить, чхання, сльозотеча, свербіж очей і носа.
Кліщі домашнього пилу — мікроскопічні організми які живуть у матрацах, подушках і м’яких меблях. Симптоми часто посилюються вночі і вранці.
Шерсть і слина тварин — реакція може виникнути навіть після років безсимптомного контакту з тваринами.
Харчові алергени — найчастіше горіхи, арахіс, молоко, яйця, пшениця, соя, морепродукти і риба. Харчова алергія може проявлятись від легкого свербіжу до важкої анафілаксії.
Ліки — особливо антибіотики пеніцилінового ряду, нестероїдні протизапальні засоби і місцеві анестетики.
Укуси комах — бджіл, ос, шершнів. У людей з алергією укус може спричинити небезпечну для життя реакцію.
Латекс — зустрічається у медичних рукавичках, деяких іграшках і побутових предметах.

Як проявляється алергія

Симптоми залежать від типу алергену і шляху його потрапляння в організм.

Алергічний риніт — нежить, закладеність носа, чхання, свербіж. Часто плутають із застудою.
Алергічний кон’юнктивіт — почервоніння, свербіж і сльозотеча очей.
Атопічний дерматит і кропив’янка — висип, свербіж, почервоніння шкіри.
Бронхіальна астма — утруднене дихання, свист при диханні, відчуття стиснення в грудях.
Набряк Квінке — раптовий набряк обличчя, губ, язика або горла. Потребує негайної медичної допомоги.
Анафілаксія — найважча і найнебезпечніша форма алергічної реакції. Розвивається за хвилини і без лікування може бути смертельною.

Анафілаксія — коли потрібна негайна допомога

Анафілаксія це системна алергічна реакція яка охоплює весь організм. Симптоми розвиваються дуже швидко — протягом кількох хвилин після контакту з алергеном.

Ознаки анафілаксії:

різкий набряк обличчя губ язика або горла
утруднене дихання або ковтання
різке падіння артеріального тиску
запаморочення або втрата свідомості
поширений висип по всьому тілу з погіршенням загального стану

При появі цих симптомів необхідно негайно викликати швидку медичну допомогу за номером 103. Людина якій призначено адреналін автоін’єктор повинна ввести його одразу.

Як відрізнити алергію від застуди

Багато людей роками приймають сезонну алергію за застуду.

Ключові відмінності:

Алергія зазвичай не супроводжується підвищенням температури.
Виділення з носа прозорі і рідкі.
Є виражений свербіж носа очей і горла.
Симптоми тривають тижнями і пов’язані з певним сезоном або умовами.
Стан покращується в дощову погоду або в кондиціонованих приміщеннях.
Застуда зазвичай минає за 7–10 днів.
Виділення з носа стають густими і можуть змінювати колір.
Є загальна слабкість і часто підвищена температура.
Свербіж для застуди нехарактерний.
Якщо “застуда” повторюється щороку в один і той самий час або не проходить протягом двох тижнів — це привід звернутись до лікаря і перевіритись на алергію.